Fotoproteção

A radiação Ultra Violeta (UV) produz efeitos biológicos agudos e crônicos na pele.

A epiderme, camada mais superficial da pele, absorve os raios UVB e a radiação UVA que chega à profundidade da pele gerando radicais livres capazes de provocar danos e conseqüências nefastas à saúde, num futuro próximo, para o indivíduo.

A fotoproteção é fundamental na prevenção do envelhecimento solar, manchas escuras e claras, rugas, ressecamento da pele, lesões pré-cancerosas e o câncer de pele e queimadura. Muitos acreditam que o bronzeamento simboliza saúde, quando na realidade traduz a agressão à pele, cujas células, para se protegerem da agressão da radiação UV, sintetizam melanina o que leva a um escurecimento da tez. Ao mesmo tempo, o bronzeamento repetido progressivamente ocasiona danos permanentes nas células da pele propiciando as lesões acima. É preocupante o estereótipo do alto padrão de estética visando o bronzeamento como característico “do belo,” acalentando o risco insidioso e progressivo do desenvolvimento do câncer de pele.

A principal arma que temos contra os efeitos da radiação UV é o fotoprotetor.

Lembrando os danos à natureza que resultaram em alterações na camada de ozônio, gás inodoro que nos protege da intensidade da luz solar, ficamos mais vulneráveis quando nos expomos ao sol.

A exposição excessiva à radiação UVA e UVB causa: queimadura, bronzeamento, Câncer de pele, diminuição da imunidade local e sistêmica, catarata, fotoenvelhecimento e reações fototóxicas.

A radiação UVB é a responsável pelo surgimento dos cânceres epidérmicos (basocelular, espinocelular e outros). Ela é mais intensa entre 10 a 16 horas, portanto é desaconselhável a exposição nestes horários.

A radiação UVA está ligada ao envelhecimento da pele e ao melanoma. Esta radiação está presente desde a hora que o sol nasce até o horário do poente.

Os efeitos da radiação UV são cumulativos, desde a infância, portanto evite queimadura solar.

Milhões de indivíduos desenvolvem câncer de pele a cada ano e esse é o resultado final das alterações cutâneas que tiveram início muitos anos antes.

Por esse motivo, é importante o uso de filtro solar diariamente e com reaplicações a cada 2 horas.

Os fotoprotetores são elementos de grande importância no programa de fotoproteção e o seu uso não credencia exposição solar livre por tempo prolongado. Podem ser: Físicos (contém substâncias que refletem e dispersam a radiação) e Químicos (contém substâncias que absorvem a luz solar).

O fotoprotetor, hoje, deve ter FPS pelo menos 30 e deve ser de amplo espectro, ou seja, proteger contra radiação UVA e UVB.

O veículo pode ser creme, loção, spray ou gel de acordo com a pele do indivíduo e a situação vivenciada.

Os fotoprotetores só podem ser usados em crianças após os 6 meses de idade e devem ser próprios para crianças.

Para crianças até 5 anos, os veículos mais próprios são os que não contém álcool. Se o produto for esbranquiçado, leitoso, será mais fácil de visualizar se foi adequadamente passado.

Os fotoprotetores podem ser: resistentes ou a p rova d’água resistindo melhor à transpiração excessiva e à natação.

Aplique o fotoprotetor 30 minutos antes da exposição solar.

Aplique nas orelhas e lábios, não esquecendo o dorso do pé.

Reaplique o fotoprotetor a cada 2 horas após sair da água da praia ou piscinas ou após transpiração excessiva.

Use bonés, chapéus, barraca e freqüente as praias sombreadas e procure usar os que possuem fotoprotetor agregado à fibra do tecido que é FPU: 50 e protege até 98% da radiação ( p.ex;UV- line), caso contrário use barracas de algodão ou lona.

UM ÓTIMO VERÃO COM OS DEVIDOS CUIDADOS COM A SUA PELE!